Óvodáról, mindenkinek!

Ma egy olyan vacsorát szerettem volna elkészíteni, amiben van zöldség, finom, laktató és nem igényel nagy idő- és energia ráfordítást. Így jutott a választásom a csőben sült karfiolra. Elkészítés: A karfiolt rózsáira szedjük, sós vízben félig megfőzzük. Egy kivajazott kerámia tepsibe rakjuk. A csirkemellet kockára vágjuk, grill fűszersóval meghintjük és hirtelen megsütjük vajon, vagy olivaolajon.  Ha elkészült, ráöntjük a megfőtt karfiolra. Elkészítjük a besamelt: a vajon világosra pirítjuk a lisztet, megszórjuk sóval, szerecsendióval, kicsi borssal , (én szeretek belereszelni sajtot) és tejjel folyamatos keverés mellett felöntjük annyira, hogy tejföl sűrűségű mártást kapjunk. Levesszük a tűzről, picit hűljön. Ezt a masszát ráöntjük a karfiolra, ( ráreszelek sajtot a tetejére) és 180 fokos sütőben 15-20 percig sütjük.

Gyakran kérik tőlem, hogy írjam le, milyen egy fogyatékos gyermeket nevelni – hogy segítsek az egészet megértetni azokkal, akiknek soha nem volt részük benne. Hogy elképzelhessék, milyen. Hát, kérem, ilyen. Amikor gyermeket vársz, az olyan, mintha egy mesés nyaralást terveznél  Olaszországba. Veszel egy csomó útikönyvet és mindent szépen eltervezel. A Colosseum, Michelangelo Dávidja, a gondolák Velencében... Talán olaszul is megtanulsz egy pár szót. Olyan izgalmas az egész. Hónapokig tartó izgatott várakozás után elérkezik végre a nagy nap.  Összecsomagolod a poggyászodat és elindulsz. Pár órával később landol a repülő. A légiutas-kísérő veszi a mikrofont és bemondja: – Üdvözöljük Hollandiában! – Hollandia? – mondod.  – Hogy értik azt, hogy Hollandia? Én Olaszországba indultam! Nekem most Olaszországban kellene lennem. Egész életemben arra vágytam, hogy Olaszországba menjek! De változás volt a repülési tervben. Hollandiában landoltak veled, és most ott kell maradn

"Van-e titka? Van-e íze? Van-e szíve, ami jó? Van-e magja? Van-e még egy? Van-e húsa olvadozó? Ember, mint a Föld olyan, Gombócnak is lelke van! " Hozzávalók: kb. 20 darabhoz: 1 kg burgonya fél kg szilva 1 mokkáskanál őrölt fahéj 10 dkg zsemlemorzsa fahéjas porcukor a szóráshoz Elkészítés: 1. A burgonyát meghámozzuk, megmossuk, kockákra vágjuk, és megfőzzük. Közben a szilvát megmossuk, kimagozzuk. A burgonyát áttörjük, hagyjuk kihűlni. 2. Nagy lábosban kb. 5 liter vizet forralunk. A burgonyához keverjük a lisztet, 3 dkg vajat, egy csipet sót, és alaposan összegyúrjuk. Lisztezett deszkán kb. 5 mm vastagra kinyújtjuk, és 6x6 cm oldalú négyzetekre vágjuk. 3. Minden négyzet közepére 1 szem szilvát teszünk, és megszórjuk egy csipet fahéjjal. A tésztacsúcsokat felhajtjuk, és két tenyerünk közt gombóccá sodorjuk. Ügyeljünk arra, hogy a tészta a szilvát teljesen beborítsa. 4. Óvatosan a forrásban levő vízbe tesszük a gombócok felét, megvárjuk, amíg

Itt a szemem, itt a szám, ez meg itt az orrocskám. Jobbra, balra két karom,, forgatom, ha akarom. Két lábamon megállok, ha akarok, ugrálok. Jancsi bohóc a nevem, cintányér a tenyerem. orrom krumpli, szemem szén, szeretném, ha szeretnél. Pont, pont vesszőcske, kszen van a fejecske. Kicsi nyaka, nagy a hasa, készen van a török basa. Hüvelykujjam almafa, Mutatóujjam megrázta, Középső ujjam felszedte Gyűrűs ujjam hazavitte, A kis ujjam mind megette, Megfájdult a hasa tőle. (az ujjak nyitogatása sorban) Lóg a lába lóga, kinek nincsen dóga, mert ha dóga volna, a lába nem lógna. (A gyermeket a térdünkre ültetjük, és a dal ritmusára lóbáljuk a lábát.)

Többféle gyurmareceptet kipróbáltam már anyaként és gyakorló gyógypedagógusként egyaránt, de amióta rátaláltam erre a gyurmára, csak ilyet készítek. Rengeteg érvet tudok felsorakoztatni mellette: először is olcsó, ami a gyermekeket  ismerve, nem hátrány. Nem hagy maradandó nyomot, ruhából kimosható, szőnyegről (megszáradva) feltakarítható. Könnyű az elkészítése, a szorgos gyerekkezek besegíthetnek, főleg a színezését élvezik majd. Bármilyen színt kikeverhetünk. Hűtőben sokáig eltartható.   A RECEPT 25 dkg liszt 2 evőkanál só 2 evőkanál olaj 1 kávéskanál citromsav vagy borkősav (hogy ne penészedjen meg) 3 dl víz Egy lábasban elkezdjük melegíteni a vizet. Mi ilyenkor szoktuk megszínezni. Húsvét után megmaradt tojásfestékkel, máskor temperával vagy sima ételfestékkel. Ezután beletesszük az összes hozzávalót, és folytonos kavargatás főzzük (kb. 15 perc). Eleinte ragacsos és darabos, de nem ke

A gyermek számára az ábrázolás játék, amit mindig örömmel végez. Mi pedig szeretünk játszani! Az ábrázolás érdekes témáival a gyermek figyelme fejleszthető. Élmények hatására érdeklődésük szélesedik, sikerélmények hatására ábrázolóképességük fejlődik. Az ábrázoló tevékenység alapja a tárgyakról szerzett sokoldalú tapasztalat (tapintás, irányok, mozdulatokkal való utánzás, megfigyelés), anyagok, eszközök tulajdonságainak megismerése. Különböző anyagok tépésével nemcsak a taktilis ingerek sokoldalú megtapasztalása a fontos, hanem az a szem-kéz koordináció és figyelem, amivel a mozdulatsort végrehajtja. A feladatok sikeres teljesítése hozzájárul a gyermek látási, tapintási, mozgási érzékelésének összerendeződéséhez, a vizuális élmények átéléséhez. Gazdagodnak képzeteik, fejlődik képzelőerejük, kreativitásuk.

A hozzánk járó gyerekeket a Tanulási Képességet Vizsgáló Szakértői és Rehabilitációs Bizottság által kiállított szakvélemény alapján, sérülés specifikusan fejlesztjük. Az értelmileg akadályozott gyermekek csoportját a sokféleség jellemzi.A nehézségek az értelem, mozgás és önellátás terén jelentkeznek. A fejlesztés akkor eredményes, ha a gyermek a saját fejlettségéhez képest a lehető legnagyobb önállóságra tesz szert. Célunk, hogy a gyermek megtapasztalja, hogy a társas kapcsolatokhoz nélkülözhetetlen az anyanyelv ismerete és használata, ezért motiváló tevékenységeken keresztül anyanyelvi élményeket szerez, melyeket szituációba ágyazva gyakorolhat. Az önálló tanuláshoz szükséges képességek javításának, fejlesztésének képessége a legfőbb célunk. Emellett kiemelt fontossággal bírnak: a fogyatékosságból eredő kommunikációs, kognitív, szociális hátrányok csökkentése, kompenzációja. A pszichés funkciók (érzékelés, észlelés, emlékezet, figyel

A nemezelés technikáinak alkalmazásával javul a gyermek kézügyessége, kialakulnak a célzott kézmozgások, fejlődik a kéz izomereje, és az ujjak tapintás érzete, fejlődik a szem -kéz koordináció.  A tevékenységvégzés során harmonizálódik a gyermek személyisége, fejlődik testsémája, kialakul a pozitív énképe, munkafegyelme.   Kezdetekben a technika célja a bazális stimulációs elemein alapuló érzékelési és észlelési területek fejlesztése. Rendszeres alkalmazásával fejlődik a tapintásos észlelés és a finommotorika, mely segíti a biztos eszközhasználat kialakítását és elősegíti a ceruzafogást.    Tágabb értelemben vett célja, hogy a gyermekek minél reálisabb képet kapjanak testükről, illetve a tevékenység során felkeltődjön ábrázolási kedvük, fejlődjön a figyelmük, kitartásuk időtartama pedig fokozatosan növekedjen. Kiemelten fejleszti a vizuális észlelést, a kreativitást, az alkotó készséget , a taktilis ismeretszerzést. Az új produktum létrehozása, az alkotás örö

A kommunikáció fejlesztéséhez elengedhetetlen az ajak-nyelvgyakorlatok és a légzőgyakorlatok napi gyakoroltatása. Ezt változatos módon, kreatívan ki tudjuk találni, de ötletelhetünk együtt is! :) Mi pingpong labdát fújtunk egymásnak, majd színes tollat próbáltunk elfújni szívószállal és felszívni a szívószállal. Higgyék el, nem is olyan egyszerű feladat! :)

Próbáld ki ezeket a finom, nagyon gyorsan elkészíthető vöröshagymás ételeket! Egy levest, egy köretet és egy főételt is bemutatunk Neked. Nem kell félned a hagymaszagtól sem, hiszen a vöröshagyma sütve és főzve elveszíti az erejét, s inkább édeskés, mint csípős. Igaz, a vitamintartalmának nagy része így elvész, de a rosttartalmára még így is számíthatsz, s ha valami zöldséges ételre vágysz, de más nincs otthon, hagymából mindig varázsolhatsz valami finomat. 1. Francia hagymaleves Ez a leves sokkal egyszerűbb, mint gondolnád és sokkal finomabb is. A lényeg, hogy legyen maradék húsleves alapleved . 5 dkg vaj 4 db vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma ¾ l húsalaplé 1 dl fehérbor 3 evőkanál finomliszt só, fehérbors, kakukkfű és szerecsendió ízlés szerint 1-2 babérlevél Vágjuk karikákra a megtisztított vöröshagymát. Olvasszuk meg a vajat egy lábosban, s adjuk hozzá a hagymát. Sózzuk meg, majd pároljuk üvegesre. Vegyük le róla a fedőt, és pirítsuk tovább a hagymát kis

Körömvirág Gyakorlatilag tavasztól őszig virágzik ezt a hasznos gyógynövény (májustól, októberig), így a begyűjtésére idén most van utoljára alkalmad. A sötétebb színű virágok több hatóanyagot tartalmaznak, így azokat részesítsd előnyben. Miért érdemes ezt a gyógynövényt otthon tartani? Első sorban gyulladáscsökkentő, sebgyógyulást segítő, regeneráló hatása miatt használjuk. A körömvirág krém napégés, rovarcsípés és más helyi gyulladások ellenszere. Teaként fogyasztva gyomorhurutra, hasmenésre, hányingerre és emésztési panaszokra, fekélyekre lehet gyógyír. Toroknyálkahártya-gyulladásra langyos körömvirág teával öblögessünk. Csipkebogyó Lekvárt, mártást, szörpöt, likőrt, bort és teát készíthetünk a csipkebogyóból. Ilyenkor ősszel november elejéig gyűjthető a kemény húsú bogyó. Érdemes a tűzpiros, még kevésbé puha darabokat begyűjteni, igaz, a puha és sötétbordó csipkebogyók édesebbek, de alacsonyabb a vitamintartalmuk. Miért legyen otthon csipkebogyó?

Magyarország is az egyik legfontosabb termőterülete a ciprusfélék családjába tartozó örökzöld cserjének. Fűszerként a legnépszerűbb, ám felhasználás szempontjából rendkívül sokoldalú növényről beszélhetünk. Haszna az orvoslásban Vizelethajtó hatása miatt a magas vérnyomás egyik ellenszere lehet. A mértéktelen evészet és ivászat után is segíti az emésztést, kiválasztást. Emellett csillapítja a gyulladásokat, olaja bedörzsölve enyhíti az izomgörcsöket, gerinc, ízületi és reumatikus fájdalmakat, de a sebek, fekélyek, zúzódások gyógyulását is felgyorsítja. Olajával inhalálva a náthás, hörghurutos időszakban segít. Méregtelenítő hatással is bír, erősíti a májat, a húgyúti- és a nemi szerveket, prosztata bántalmak esetén könnyíti a vizelést. Fürdővízbe adagolva az aranyér tüneteit enyhítheti. Hölgyeknél a boróka rendszeres fogyasztása megszünteti a fehér folyást és beállítja a szabálytalan menstruációs ciklust. Amit szépségünkért tesz Gyulladáscsökkentő hatása

Végérvényesen visszatért a hideg, hűvös idő. A gyerekek első kérdése ma az volt, hogy mi lesz a madarakkal? Minden évben teszünk ki madáretetőket és rendszeresen járunk ellenőrizni és feltölteni újabb adag elemózsiával. Ma egy otthon is egyszerűen elkészíthető madáretetőt hoztam, amit nem kell barkácsolni, fúrni-faragni, csak egy tejes doboz kell hozzá! Íme:

Ennél univerzálisabb gyógynövénnyel talán még nem is találkoztunk! A körömvirágból szinte mindent el lehet készíteni, amire egy valamire való gyógynövény képes: teát, krémet, tinktúrát, forrázatot, borogatást, sőt, fűszert is. Ebből kifolyólag külsőleg és belsőleg is alkalmazhatjuk, a hatása pedig elképesztő. Gondolom, nem árulok el túlságosan meglepő dolgot, amikor azt állítom, hogy az egyik legrégebbi gyógynövényünk, melynek gyógyhatásáról már a középkorban készültek feljegyzések. Gyógyhatását elsősorban a szaponinoknak, a flavonoidoknak, a szalicilsavnak, a karotinoidoknak és a benne található illóolajának köszönheti. Sebgyógyító, fertőtlenítő, baktériumölő és jó antioxidáns hírében áll. A körömvirág teája Teája is egészen univerzális, a megfázástól az emésztőrendszeri panaszokon keresztül a menstruációs görcsökig alkalmazhatjuk, sőt borogatásként is bevethetjük véraláfutásokra is. Érdekes módon, még allergiások is fogyaszthatják, természetesen előbb egy kis men

A smoothie-nak egyelőre nincs magyar megfelelője, angol nevén kezd beszivárogni a magyar köztudatba, pontosabban a magyar konyhákba. Egészséges, sokféle változatban elkészíthető, leginkább a turmixitalokhoz lehet hasonlítani; erős turmixgéppel is készíthető smoothie, de speciális gépet forgalmaznak (ajánlanak) hozzá: a Smoothie Makert. Mi is a Smoothie? Gyümölcsből vagy zöldségből (akár ezek keverésével) készített krémes ital. Kis túlzással bármilyen nyers zöldségből, fűszernövényből, gyümölcsből készíthető smoothie. Ízesíteni is sokféleképp lehet: adhatunk hozzá fűszerőrleményeket, különféle magvakat, édesítőszereket (méz, juhar- vagy agavészirup stb.). Hogy krémes italt kapjunk, a pépesített gyümölcsöt, zöldséget higítani kell. A hígításához sokféle folyadék használható: gyógytea, ásványvíz, gyümölcslé, tej (állat

Ha szeretnél egy vidám, színes dekorációt készíteni a kertedbe , amivel nem csak feldobhatod egy kicsit a hangulatát,hanem a gyerekek akár ülőalkalmatosságként használhatják is , akkor ezt a szuper kreatív ötletet , az (anyag)  virágcserepekből készült gombákat neked találták ki! Ezek a vidám  gombák rendkívül egyszerűen készülnek: csak egy cserép és egy nagyobb méretű cserépalátét kell hozzájuk. Ha nagyobb, strapabíró cserepekből és cserépalátétből készíted a gombákat , a kisebb gyerekek akár rá is ülhetnek! Természetesen elkészítheted az " ülőkék " felnőtteket is elbíró változatát úgy,hogy egy műanyag cserepet kiöntesz betonnal majd erre készítesz ülőkét! 

Minden szülő tudja, mekkora kihívás elfogadtatni a gyerekekkel a főzelékeket, zöldséges ételeket, holott a fejlődő szervezetnek szüksége van a bennük található vitaminokra, rostokra. Az igazság az, hogy mi szülők is hibásak vagyunk abban, hogy a főzelékek nem szerepelnek olyan előkelő helyen a gyerekek heti menüjében, mint ahol kellene. Sajnos nekünk is fűződnek menzás rossz élményeink a kapros tökfőzelékhez vagy a leerőltetett kelkáposzta-főzelékhez. Szerencsére mi már tudunk és akarunk is változtatni a kellemetlen emlékeken, főleg annak fényében, hogy a főzelékfőzés, sőt, a gyerekek bevonása a főzésbe ismét kezdi elfoglalni előkelő helyét a családok életében. Nem csoda, hogy az ízetlen rántással csomósra sűrűsített főzelékeket mindenki eltolja magától. Persze rántást készíteni, hagymát és lisztet pirítgatni sem a háziasszonyok kedvenc elfoglaltsága. Mennyivel egyszerűbb, ha a főzelékeket saját, áttört anyagával sűrítj

Plüssfigurákat tucatszámra lehet találni az üzletekben, de még jobb, ha magunk varrunk a gyermeknek szerethető kabalákat! Nem igényel profi szabás-varrási ismereteket, hagyatkozzunk a fantáziánkra! A zokni kiváló alapanyag, minimális szabással, jó tömőanyaggal sokféle állatkát formálhatunk belőle. Tömőanyagként használható műszálas vatelin – ez mosógépben is mosható. Ha babzsák figurát szeretnénk, használhatunk apró szemű gabonát (rizs, hajdina, köles stb.). Íme, néhány ötletes megoldás!

Sok gyermek számára nehéz a hét napjainak megtanulása. Ehhez nyújt segítséget ez a kis őszi vers, amit minden gyermek szívesen mondogat, mert játékos. Segít a memorizálásban ha a szülő minden sorhoz kis képecskéket is rajzol, vagy ha eljátszák, mozdulatokkal kísérik a verset.   Bolondos mondóka Hétfőn egy szem makkot leltem, kedden délben földbe tettem. Szerdán este vödröt vettem, csütörtökön megöntöztem. Pénteken csak nézegettem, szombaton már büszkélkedtem. S akár hiszed, akár nem, vasárnap az én tölgyfámról, annak mind a tíz ágáról, száz szem makkot leszedtem.

Ha beköszöntenek az őszi, nyirkosabb napok, szinte természetes, hogy több fogy a "papírzsepiből", mentolos cukorkákból, meg a mindenféle, megfázás elleni szerekből. De sajnos egyéb veszélyek is fenyegetnek minket, ha „itt van az ősz, itt van újra.” Ha jobban megfigyeljük, vannak tipikus „szürke” betegségek még a náthán, köhögésen kívül. Szürke nappalok, szürke életkedv Ahogy a nappalok rövidülnek, a napsütéses órák száma csökken, jókedvünk, vidámságunk, a nyárra jellemző lendületünk úgy hagy alább, és lesz úrrá rajtunk a szürke napok okozta enyhe, rosszabb esetben erősebb depresszió. Ám ha odafigyelünk az étkezésünkre, egészséges, de tápláló falatok után nyúlunk, szakítunk időt a mozgásra, és nem hanyagoljuk el barátainkat, vagyis járunk társaságba, szórakozni, máris sokat tettünk az őszi „depi” elkerüléséért. Persze, ha súlyos a helyzet, forduljunk szakemberhez, de ez már tényleg csak a legutolsó megoldás legyen. Vigyázz a pocakodra! Az ősz beköszö

Ilyenkor ősz elején, amikor egyre közelít az időpont, hogy örömmel vegyített vágyakozó nosztalgiával gondoljunk vissza az elmúlt hónapok boldog pillanataira, jól esik még egyet beleharapni a nyárba. Ebben segíthetnek nekünk az olyan nyáridéző gyümölcsök, mint a finom nektarin. Mit rejt a csupasz héj alatt? Sárgás, rózsaszínes gyümölcshúsa nem csak isteni ízével, hanem egészségünk miatt is fontos „tartalmával” is levesz minket a lábunkról. Finom, lédús, rostokban gazdag gyümölcsről beszélhetünk a nektarin esetében, így nem meglepő, hogy segíti emésztésünket. Alacsony kalóriatartalma miatt akár az nyár végi, őszi diétád része is lehet. De ami még nagyon fontos, hogy rengeteg A- és C-, valamint némi K-vitamint is tartalmaz. Ezen felül nem elhanyagolható mértékben tartalmaz ásványi anyagokat, mint a káliumot, foszfort és vasat. Továbbá érdemes még fogyasztani a benne lévő magnézium, folsav, valamint tiamin, piridoxin és niacin miatt. Szeléntartalma miatt is érdemes rá fi

Füge A rostban gazdag gyümölcs remek kiegészítője lehet méregtelenítő kúrádnak, hiszen felpörgeti az anyagcserét. Fogyassz reggel, délben, este egy-egy szem fügé t, arról azonban ne feledkezz meg, hogy a minimum 3 liter folyadékot is meg kell innod naponta. Áfonya Fitovegyületei erős antioxidáns tulajdonságukról ismertek, így az áfonya fogyasztással hatékonyan veheted fel a harcot a káros szabadgyökök ellen. Emellett méregtelenítő hatása sem elhanyagolható. Fogyaszd az őszi szezonban naponta reggel-délben-este. Néhány hét után érezni fogod egészség ügyi szempontból pozitív hatásait.   Szőlő Számos vitamint tartalmaz, többek között B 12 -vitamint, valamint az antioxidáns hatású, azaz a méreganyagokat megkötő C-vitamint. Vértisztító és az anyagcserét serkentő hatásának köszönhetően különösen alkalmas a szervezet méregtelenítésére. Legjobb, ha kipróbálod a szőlődiétát még az ősszel. Alma Kiváló salaktalanító hatásának köszönhetően az alma segítségedre lehet a

Ősszel különösen fontos, hogy szervezetünk megfelelő mennyiségű vitaminhoz jusson, mert így immunrendszerünk ekkor is biztos védelmet nyújt számunkra. Milyen tünetekkel járhat a vitaminhiány? Az A-vitamin tartós hiányát jelzi a rossz szürkületi látás vagy farkasvakság, gyengeség, a fokozott hajlam a fertőzésekre, ezenkívül hiányában megjelenhetnek különböző bőrtünetek és a fogak, illetve a fogíny betegségei is. A B-vitamincsoport tagjainak hiánya sokféle tünetet okozhat: jelentkezhet fáradtság, étvágytalanság, fogyás, hányinger és gyengeség, bőrgyulladás, ideggyulladás és vérszegénység. A C-vitamin hiányára utalhatnak véraláfutások, fogínyvérzések, az orrvérzésre való fokozott hajlam, a duzzadt, érzékeny ízületek és a fájdalmas csontok, az általános gyengeség, étvágytalanság, a száraz, pikkelyes bőr. Hiánybetegsége, a skorbut vérszegénységgel, foghullással és bőr alatti bevérzésekkel jár. A D-vitamin hiánya a csontok rendellenes növekedését és a csontritkul

Az ősz egy második tavasz, amikor minden levél virággá változik – Albert Camustól származik az idézet. Gyönyörű színekben pompázik kora ősszel a természet, a meleg színárnyalatokat, a színpompás leveleket, őszi terméseket otthonunkba is becsempészhetjük. Mutatunk néhány esztétikus dekorációt!

Az ősztől tavaszig tartó időszakban általában egyszer mindenki megfázik. A nátha csak pár napig bosszant bennünket, de a köhögés sajnos akár heteken át kísér. A házi praktikák olcsón elkészíthető, hasznos gyógymódja a hagymaszirup. Elkészítése: Egy-két nagyobb, durvára aprított hagymát befőttes üvegbe teszünk. Rákanalazunk pár evőkanál cukrot, lezárjuk az üveget, és felrázzuk az egészet. Szobahőmérsékleten tároljuk. Másnapra a hagyma levet ereszt. Alkalmanként 1-2 evőkanálnyi mennyiség fogyasztása javasolt.

Ha dióról beszélünk, legtöbbször egy finom sütemény jut az eszünkbe, leginkább a karácsonyi bejgli. Pedig jótékony hatása igazán nyersen érvényesül, hiszen így megtartja vitamin- és ásványi anyag tartalmát. A dióbélnek kiemelkedően magas a vitamintartalma: jelentős A-, B5- és C-vitaminforrás. Gazdag ásványi anyagokban – főleg kálium-, foszfor- és kalciumtartalma jelentős -, ezért is érdemes fogyasztanunk. Csökkenti a vér koleszterinszintjét. Parazitaölő, vértisztító hatású. Hatékonyan erősíti a legyengült, beteg szervezetet. Száraz, hűvös helyen sokáig tárolható, így rágcsálható egész évben. Tárolhatjuk mézben is, finom csemege.

Az őszi termések együtt keresése, kutatása önmagában nagyon jó móka és rengeteg felhasználási ötletet ismerünk mindannyian. Most mégis elhoztam egy kedves, megunhatatlan, örökifjú  "klasszikust". A katica és a teknősbéka alapja dióból készül és teknősbéka lábai pedig barackmagból vannak. Ugye, milyen jó is lenne gyorsan készíteni nekünk is?

Itt van az ősz, itt van újra.... Színes levelekbe borul a táj, különleges színek, illatok,. élmények járják be még a városokat is ősszel. Nagyon szeretem ezt az évszakot a maga sokszínűségével! Így boldogan mutatok és ajánlok egy, a Kicsik, Nagyok számára is könnyen elkészíthető, látványos őszi fa elkészítési technikát. Nem sok eszközt igényel: mindössze fültisztító pálcikát, temperát és rajzlapot.   A feladatunk annyi, hogy belemártjuk a fültisztítópálcikát a festékbe és nyomatot készítünk, amiből a levelek elkészülnek.Minél több színt használunk, annál ősziesebb lesz a fánk. Kiváló szem-kéz koordináció, kreativitás, színek gyakorlására  és a finommotorika fejlesztésére. Az egészen Picikékkel a fültisztítópálcikát cseréljük le saját kis ujjacskáikra, így az ujjbegyük lesz a levél. Könnyű, vidám délutáni foglalkozás ebben a hűvös, esős időben.

Teríteni kéne Teríteni kéne, mi lesz ma ebédre. Kanál, pohár, mélytányér, a kezembe alig fér. Ebéd előtt Duzzog a tűzhely magába' csirke sül a hasába', rajta fortyog a fazék, bableves fő benne rég. Kalácstészta, melegében kendő alatt dagad éppen - rizsgombóc és tört krumpli, nem tudok így aludni! Ezer illat orromban, nyálam csorog kínomban; - Hol egy villa? Hol egy tál? Éhes vagyok, együnk már! Szól a duda délre Szól a duda délre. Terítek ebédre. Bableves van,édes tehéntúrós rétes. Jöjjön,aki éhes, üljön terítékhez. Borsót főztem, Jól megsóztam, Meg is paprikáztam. Ábele, bábele, huss! Süssünk, süssünk valamit, Azt is megmondom, hogy mit! Lisztes legyen, kerekes, Töltelékes, jó édes! Sodorva, tekerve, túróval bélelve, Csigabiga rétes, kerekes és édes! Cicuska, macuska, Mit főztél, Katuska? Kevertem babocskát, Sütöttem pampuskát. Ideraktam, odaraktam, Utoljára jól bekaptam, Hamm, hamm! Szita, szita, sűrű szita, Ma sz

Itt a szemem, itt a szám, ez meg itt az orrocskám. Jobbra, balra két karom,, forgatom, ha akarom. Két lábamon megállok, ha akarok, ugrálok. Jancsi bohóc a nevem, cintányér a tenyerem. orrom krumpli, szemem szén, szeretném, ha szeretnél. Pont, pont vesszőcske, kszen van a fejecske. Kicsi nyaka, nagy a hasa, készen van a török basa. Hüvelykujjam almafa, Mutatóujjam megrázta, Középső ujjam felszedte Gyűrűs ujjam hazavitte, A kis ujjam mind megette, Megfájdult a hasa tőle. (az ujjak nyitogatása sorban) Lóg a lába lóga, kinek nincsen dóga, mert ha dóga volna, a lába nem lógna. (A gyermeket a térdünkre ültetjük, és a dal ritmusára lóbáljuk a lábát.)

Napi sétáink során lépten-nyomon találhatunk festésre alkalmas köveket az út mentén, amelyeket otthon aztán kedvünk szerint dekorálhatunk. Gyűjtsünk össze egy kisebb gyerek vödörnyit belőlük, igyekezve, hogy a kavicsok felülete lapos, és lehetőleg egy színű legyen. Mire lesz szükségünk? - kavicsok - ecset - víz - tempera (profiknak hobbi- vagy akril festék) - festék keverő tálak - konyhai papír törlő vagy újságpapír - keréktárcsalakk (a tartósításhoz és a díszítő fényhez) A kavicsfestés technikája 1.) Mossuk meg jó alaposan a kavicsokat szappanos, meleg vízzel - így jobban tapad majd rajtuk a festék. 2.) Fessük meg a kívánt mintákat: mindig egy réteget vigyünk csak fel egyszerre, és várjuk meg, amíg teljesen megszárad, eztán álljunk csak neki a következő színnel való festésnek. 3.) Ha minden minta felkerült, hagyjuk, hogy a kavicsok teljesen megszáradjanak. 4.) Keréktárcsa

Többféle gyurmareceptet kipróbáltam már anyaként és gyakorló gyógypedagógusként egyaránt, de amióta rátaláltam erre a gyurmára, csak ilyet készítek. Rengeteg érvet tudok felsorakoztatni mellette: először is olcsó, ami a gyermekeket  ismerve, nem hátrány. Nem hagy maradandó nyomot, ruhából kimosható, szőnyegről (megszáradva) feltakarítható. Könnyű az elkészítése, a szorgos gyerekkezek besegíthetnek, főleg a színezését élvezik majd. Bármilyen színt kikeverhetünk. Hűtőben sokáig eltartható.   A RECEPT 25 dkg liszt 2 evőkanál só 2 evőkanál olaj 1 kávéskanál citromsav vagy borkősav (hogy ne penészedjen meg) 3 dl víz Egy lábasban elkezdjük melegíteni a vizet. Mi ilyenkor szoktuk megszínezni. Húsvét után megmaradt tojásfestékkel, máskor temperával vagy sima ételfestékkel. Ezután beletesszük az összes hozzávalót, és folytonos kavargatás főzzük (kb. 15 perc). Eleinte ragacsos és darabos, de nem ke

A hozzánk járó gyerekeket a Tanulási Képességet Vizsgáló Szakértői és Rehabilitációs Bizottság által kiállított szakvélemény alapján, sérülés specifikusan fejlesztjük. Az értelmileg akadályozott gyermekek csoportját a sokféleség jellemzi.A nehézségek az értelem, mozgás és önellátás terén jelentkeznek. A fejlesztés akkor eredményes, ha a gyermek a saját fejlettségéhez képest a lehető legnagyobb önállóságra tesz szert. Célunk, hogy a gyermek megtapasztalja, hogy a társas kapcsolatokhoz nélkülözhetetlen az anyanyelv ismerete és használata, ezért motiváló tevékenységeken keresztül anyanyelvi élményeket szerez, melyeket szituációba ágyazva gyakorolhat. Az önálló tanuláshoz szükséges képességek javításának, fejlesztésének képessége a legfőbb célunk. Emellett kiemelt fontossággal bírnak: a fogyatékosságból eredő kommunikációs, kognitív, szociális hátrányok csökkentése, kompenzációja. A pszichés funkciók (érzékelés, észlelés, emlékezet, figyel

A nemezelés technikáinak alkalmazásával javul a gyermek kézügyessége, kialakulnak a célzott kézmozgások, fejlődik a kéz izomereje, és az ujjak tapintás érzete, fejlődik a szem -kéz koordináció.  A tevékenységvégzés során harmonizálódik a gyermek személyisége, fejlődik testsémája, kialakul a pozitív énképe, munkafegyelme.   Kezdetekben a technika célja a bazális stimulációs elemein alapuló érzékelési és észlelési területek fejlesztése. Rendszeres alkalmazásával fejlődik a tapintásos észlelés és a finommotorika, mely segíti a biztos eszközhasználat kialakítását és elősegíti a ceruzafogást.    Tágabb értelemben vett célja, hogy a gyermekek minél reálisabb képet kapjanak testükről, illetve a tevékenység során felkeltődjön ábrázolási kedvük, fejlődjön a figyelmük, kitartásuk időtartama pedig fokozatosan növekedjen. Kiemelten fejleszti a vizuális észlelést, a kreativitást, az alkotó készséget , a taktilis ismeretszerzést. Az új produktum létrehozása, az alkotás örö